オールメニュー
（調理時間・材料費付）
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旬の食材を知ろう！ |
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分類 |
料理名 （名前をクリックすると、レシピが出ます） |
時間 |
主な材料 |
材料費 １人前 （大まかです） |
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中華 |
30分 30分 1時間 20分 20分 20分 20分 25分 30分 10分 20分 20分 20分 20分 40分 40分 20分 20分 50分 30分 2時間 |
牛ひき肉・ﾀｹﾉｺ・干椎茸・ｾﾛﾘ 卵・ｴﾋﾞ・片栗粉・ｹﾁｬｯﾌﾟ ﾚﾊﾞｰ・ﾆﾗ・ﾓﾔｼ・片栗粉 豚ﾊﾞﾗ肉薄切り・ﾚﾀｽ・長ﾈｷﾞ 鶏ﾑﾈ肉・ｷｭｳﾘ・ﾄﾏﾄ・すりｺﾞﾏ 豚ひき肉・絹豆腐・豆板醤・ﾆﾗ 中華蒸し麺・豚切落し・小松菜 豆腐・合いびき肉・春巻きの皮 豚ひき肉・筍・ﾆﾗ・餃子の皮 木綿豆腐・長ネギ・ｻﾞｰｻｲ・豆板醤 牛焼肉用肉・ﾋﾟｰﾏﾝ・筍 ナス・豚ひき肉・豆板醤・味噌 牛カルビ肉・ﾋﾟｰﾏﾝ・ﾓﾔｼ・ﾆﾝﾆｸ 豚バラ肉・ｷｭｳﾘ・ﾊﾟﾌﾟﾘｶ・ｺﾞﾏ油 豚ひき肉・玉ﾈｷﾞ・ｼｲﾀｹ・ｼｳﾏｲ皮 豚挽き肉・玉ﾈｷﾞ・ｼｲﾀｹ・もち米 春雨・ﾆﾝｼﾞﾝ・ｷｭｳﾘ・ｷｸﾗｹﾞ・鶏ﾑﾈ 鶏ムネ肉・長ネギ・ﾆﾝﾆｸ・ｼｮｳｶﾞ 豚ﾚﾊﾞｰ・ﾆﾝﾆｸの芽・ｵｲｽﾀｰｿｰｽ 白菜・豚ひき肉・味噌・ﾆﾝﾆｸ・ｼｮｳｶﾞ 豚肩ﾛｰｽかたまり肉・天然塩 |
287円 268円 215円 293円 165円 160円 225円 82円 255円 53円 350円 180円 345円 151円 112円 114円 73円 90円 138円 195円 180円 |
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和食 |
30分 25分 15分 35分 3時間 20分 20分 15分 20分 20分 40分 40分 １時間 2時間 20分 15分 1時間 10分 30分 30分 15分 40分 20分 30分 30分 20分 20分 20分 30分 1日 30分 30分 30分 |
絹豆腐・鶏ひき肉・大根 レンコン・豚ひき肉 豚肉切落し 鶏モモ肉 豚バラ肉・長ﾈｷﾞ・ｼｮｳｶﾞ 鶏モモ肉・大根・片栗粉 鶏モモ肉・長ネギ・片栗粉 鶏手羽先・長ネギ・味噌・ ｶﾙﾎﾞﾅｰﾗ缶・卵・麺つゆ ジャガイモ・豚肉・長ネギ 豚こま切れ･ｺﾞﾎﾞｳ・ﾆﾝｼﾞﾝ・大根 鶏モモ肉・長ネギ・醤油・砂糖 米・卵黄・鶏モモ唐揚げ用肉 豚の白もつ・ｺﾝﾆｬｸ・大根・人参 絹ごし豆腐・片栗粉・椎茸・ 干し椎茸・練り梅・昆布・漬物 ブリ・大根・酒・醤油・みりん・ タコ・キュウリ・キムチの素 アジ・卵・梅・パン粉・小麦粉 鶏ムネ肉・卵・ﾏﾖﾈｰｽﾞ・ﾋﾟｸﾙｽ 冷凍イカ・ﾆﾝﾆｸ・醤油・ﾊﾞﾀｰ 魚（鮭・鯛・ﾀﾗ等）・ﾀﾏﾈｷﾞ・ｼﾒｼﾞ ｶﾂｵのたたき・玉ﾈｷﾞ・万能ﾈｷﾞ 大根・豚ひき肉・片栗粉・ｼｮｳｶﾞ 鯖,ｼｮｳｶﾞ・味噌・酒・みりん・醤油 鰻の蒲焼・卵・万能ﾈｷﾞ・だし汁 サンマ・玉ﾈｷﾞ・お酢・醤油・砂糖 ﾅｽ・ｼｮｳｶﾞ・酒・醤油・砂糖 ｻﾝﾏ・小麦・酒・みりん・醤油 油揚げ・ご飯・五目寿司の素 子持ちｶﾚｲ・ショウガ ｺﾝﾆｬｸ・ﾚﾝｺﾝ・人参・ﾁｸﾜ・ｺﾞﾏ ｷｭｳﾘ・ｽﾗｲｽﾆﾝﾆｸ・干しｴﾋﾞ・鷹の爪 |
94円 134円 157円 233円 418円 177円 160円 150円 340円 98円 100円 198円 195円 297円 78円 145円 211円 255円 165円 105円 65円 220円 168円 85円 170円 817円 120円 60円 110円 136円 190円 133円 49円 |
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洋食 |
2時間 3時間 30分 10分 35分 20分 20分 25分 20分 30分 30分 25分 20分 20分 20分 20分 20分 20分 20分 3時間 20分 2時間 45分 30分 30分 30分 30分 20分 40分 30分 ２日間 20分 40分 30分 50分 20分 2時間 20分 30分 30分 20分 40分 15分 20分 20分 20分 30分 30分 20分 30分 30分 30分 |
鶏手羽元・好みの野菜 牛スネ・肩肉（ｼﾁｭｰ用） ホタテ・ほうれん草 バター・小麦粉 合いびき肉 むきエビ・卵・小麦粉 合いびき肉・ﾅｽ・ﾋﾟｰﾏﾝ・ﾞ 合ひき肉・ﾋﾟｰﾏﾝ・玉ﾈｷﾞ ﾎﾜｲﾄｿｰｽ・エビ・ﾏｶﾛﾆ ﾎﾜｲﾄｿｰｽ・カニ缶・卵・ﾊﾟﾝ粉 かぼちゃ・ﾍﾞｰｺﾝ・玉ﾈｷﾞ・卵 メカジキ・ｼﾒｼﾞ・ｴﾉｷ・ﾊﾞﾀｰ ﾄﾙﾃｨｰﾔ・鶏ﾓﾓ肉・玉ﾈｷﾞ 鯛(刺身用)・ﾄﾏﾄ・ｾﾛﾘ 鶏ムネ肉・ｽﾞｯｷｰﾆ・ﾄﾏﾄ お米・ﾁｰｽﾞ・玉ネギ・ﾂﾅ 豚ロース肉・舞茸・赤ﾜｲﾝ ジャガイモ・バター・粉ﾁｰｽﾞ ﾌｫﾝﾄﾞｳﾞｫｰ、赤ﾜｲﾝ、ｼﾞｬﾑ ｷｬﾍﾞﾂ・合挽き肉・ﾋﾞｰﾌｼﾁｭｰ 鶏ﾑﾈ肉・ｽﾗｲｽﾁｰｽﾞ・ﾄﾏﾄ 白菜・ｺﾝﾋﾞｰﾌ缶・ｶﾚｰﾙｰ 白菜・サーモン・ｼﾁｭｰ ｽﾍﾟｱﾘﾌﾞ用骨付きバラ肉 鶏ﾓﾓ唐揚げ用・ほうれん草 合挽き肉、ﾄﾏﾄ缶、玉ﾈｷﾞ、ｾﾛﾘ ﾗｻﾞﾆｱ・ﾐｰﾄｿｰｽ・ｻﾜｰｸﾘｰﾑ ほうれん草・ｷﾉｺ・卵・ﾁｰｽﾞ 牡蠣・ほうれん草・米 鶏モモ肉・粒ﾏｽﾀｰﾄﾞ・ﾏﾖﾈｰｽﾞ 鶏ムネ肉 豚薄切肉・卵・パン粉 鶏ムネ肉・卵・片栗粉・小麦粉 ｻｰﾓﾝ・ほうれん草・ﾊﾞﾀｰ 合挽き肉・ﾀﾏﾈｷﾞ・ﾄﾏﾄ缶 ｼﾞｬｶﾞｲﾓ・ﾀﾏﾈｷﾞ・ﾍﾞｰｺﾝ 豚ｽﾍﾟｱﾘﾌﾞ用・玉ネギ 豚ひき肉・玉ねぎ・トマト サーモン・パン粉・ﾊﾟｾﾘ・ﾊﾞﾀｰ 豚薄切り肉・ﾄﾏﾄ・ﾆﾝﾆｸ・ﾁｰｽﾞ ﾒｶｼﾞｷ・ﾊﾞﾀｰ・ｷﾉｺ・ﾆﾝﾆｸ・醤油 牛薄切り肉・ﾋﾟｰﾏﾝ・ﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽ ﾊﾟｽﾀ・ｼﾞｪﾉﾊﾞﾍﾟｰｽﾄ・ｴﾋﾞ・ﾆﾝﾆｸ ﾊﾞｼﾞﾙ・ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ・松の実 お米・ｷﾉｺ各種・ｺﾝｿﾒ・ﾊﾟﾙﾒｻﾞﾝ ｽﾞｯｷｰﾆ・ﾁｰｽﾞ・ﾏﾖ・ﾂﾅ缶 ｶﾎﾞﾁｬ・合挽き肉・玉ﾈｷﾞ ｻｰﾓﾝ・ﾚﾓﾝ汁・ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ 卵・生ｸﾘｰﾑ・粉ﾁｰｽﾞ 鮭・ﾆﾝﾆｸ・粒ﾏｽﾀｰﾄﾞ・蜂蜜・ﾊﾞﾀｰ 米・ﾄﾏﾄ感・ｺﾝｿﾒ・ﾆﾝﾆｸ・ﾀﾏﾈｷﾞ 鶏ﾚﾊﾞｰ・玉ねぎ・ｾﾛﾘ・ﾊﾞﾀｰ |
284円 375円 518円 145円 350円 460円 238円 155円 315円 124円 235円 263円 590円 295円 230円 170円 310円 70円 54円 212円 300円 269円 400円 330円 268円 165円 250円 193円 327円 260円 63円 80円 74円 385円 149円 68円 385円 275円 200円 133円 225円 490円 295円 150円 120円 110円 135円 153円 225円 220円 137円 82円 |
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サラダ |
15分 20分 20分 5分 5分 10分 1分 20分 15分 1分 15分 20分 5分 20分 |
キャベツ・玉ねぎ・ツナ・ユカリ なめこ・オクラ・長芋・めかぶ ジャガイモ・明太子・マヨ ｻﾗﾀﾞ油・ｺﾞﾏ油・醤油・酢・砂糖 ミョウガ・ツナ缶・マヨ ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ・酢・玉ねぎ・砂糖 ゆずポン酢・サラダ油・塩 ｼﾞｬｶﾞｲﾓ・ｷｭｳﾘ・ﾆﾝｼﾞﾝ・ﾀﾏﾈｷﾞ ゴボウ・ニンジン・ゴマ・ﾏﾖﾈｰｽﾞ ポッカレモン・マヨネーズ・砂糖 甘エビ（生食用・むき身）・ﾏﾖ・ｹﾁｬ カボチャ・ジャガイモ・ﾍﾞｰｺﾝ・玉ネギ 新玉ネギ・酢・ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ 白菜・かつお節・ﾏﾖﾈｰｽﾞ・ｺﾞﾏ |
36円 25円 87円 58円 30円 198円 134円 28円 73円 |
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副菜 |
40分 30分 20分 30分 20分 20分 15分 15分 |
乾燥ﾋｼﾞｷ・人参・ﾚﾝｺﾝ ナス・ピーマン・大根 米ナス・味噌・砂糖・醤油・酒 かぶ・エビ・しめじ 昆布茶・塩・カブ・大根・人参 ワカメ・キュウリ・酢・醤油・砂糖 椎茸・ツナ缶・玉ネギ・ﾏﾖﾈｰｽﾞ カボチャ・レンコン・コンソメ・カレー粉 |
117円 60円 235円 38円 |
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麺類 |
20分 20分 20分 20分 20分 30分 20分 |
うどん・牛切落し・長ネギ・ｼｮｳｶﾞ 残りｶﾚｰ・豚切落し・玉ねぎ ﾐｰﾄｿｰｽ缶・玉ねぎ・ｾﾛﾘ・ﾊｰﾌﾞ ｶﾙﾎﾞﾅｰﾗ缶・卵・麺つゆ 明太子、ﾏﾖﾈｰｽﾞ、ｼｿ、ﾊﾟｽﾀ ｶﾆ缶・ﾄﾏﾄﾎｰﾙ缶・ﾊﾟｽﾀ そば・長芋・卵・かつお節・青のり |
248円
340円 316円 410円 130円 |
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ご飯 |
20分 15分 20分 20分 40分 |
鶏ひき肉・人参・ﾀｹﾉｺ・玉ねぎ カニ缶・ご飯・長ネギ 米・ﾊﾟﾙﾒｻﾞﾝ粉ﾁｰｽﾞ・コンソメ |
80円
125円 170円 327円 |
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パン |
10分 2時間 3時間 ２時間 50分 30分 |
ﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝ・おろしﾆﾝﾆｸ・ﾊﾞﾀｰ 強力粉・ﾄﾞﾗｲｲｰｽﾄ・ﾄｯﾋﾟﾝｸﾞ 強力粉・バター・ﾄﾞﾗｲｲｰｽﾄ・ﾄｯﾋﾟﾝｸﾞ 強力粉・薄力粉・ｲｰｽﾄ・ﾍﾞｰｺﾝ 冷凍ﾊﾟｲｼｰﾄ・卵・生ｸﾘｰﾑ ﾎｯﾄｹｰｷﾐｯｸｽ・卵・牛乳・ﾊﾑ・ﾏﾖﾈｰｽﾞ |
277円 211円 105円 320円 60円 |
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ス / プ |
10分 10分 15分 20分 50分 30分 |
春雨・ｶﾞﾗｽｰﾌﾟの素・椎茸 クリームコーン缶・卵・ｶﾞﾗｽｰﾌﾟ ｷｬﾍﾞﾂ・玉ﾈｷﾞ・ﾍﾞｰｺﾝ・人参 ｼﾞｬｶﾞｲﾓ・玉ﾈｷﾞ・ﾊﾟｾﾘ・牛乳・ﾌﾞｲﾖﾝ ｺﾞﾎﾞｳ・ｼﾞｬｶﾞｲﾓ・玉ﾈｷﾞ・ﾊﾞﾀｰ・ｺﾝｿﾒ・牛乳 ｺｰﾝ缶・玉ﾈｷﾞ・ﾊﾞﾀｰ・ｺﾝｿﾒ・牛乳 |
161円 63円 35円 62円 52円 |
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甘味 |
2時間 10分 15分 1時間 1時間 1日 50分 |
小麦粉・卵・砂糖・苺・生ｸﾘｰﾑ ゼラチン・インスタントコーヒー・砂糖 板チョコ・生クリーム・ハチミツ・ココア ﾁｰｽﾞ・卵・ｺｰﾝｽﾀｰﾁ・小麦粉・牛乳 小麦粉・ﾊﾞﾀｰ・砂糖・ＢＰ・卵 卵・小麦粉・ｺｰﾝｽﾀｰﾁ・ﾁｮｺ・ﾊﾞﾀｰ・ｺｺｱ 小麦粉・卵・ﾊﾞﾀｰ・牛乳・冷凍ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ |
354円 45円 72円 56円 36円 183円 41円 |
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分類 |
料理名 （名前をクリックすると、レシピが出ます） |
時間 |
主な材料 |
材料費 １人前 （大まかです） |
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中 華 |
豆腐の中華あえ |
10分 |
木綿豆腐・長ネギ・ザーサイ・豆板醤 |
53円 |
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中華春雨サラダ |
20分 |
春雨・ニンジン・キュウリ・キクラゲ・鶏ムネ |
73円 |
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豆腐の春巻き〜カレー風味〜 |
25分 |
豆腐・合挽き肉・春巻きの皮 |
82円 |
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鶏のチリソース |
20分 |
鶏ムネ肉・長ネギ・ニンニク・ショウガ・ｹﾁｬｯﾌﾟ |
90円 |
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シウマイ |
40分 |
玉ネギ・豚ひき肉・シウマイの皮・椎茸 |
112円 |
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もち米シウマイ |
40分 |
玉ネギ・豚ひき肉・椎茸・もち米 |
114円 |
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50分 |
豚レバー・ﾆﾝﾆｸの芽・ﾓﾔｼ・ｵｲｽﾀｰｿｰｽ |
138円 |
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中華風さっぱり冷しゃぶサラダ |
20分 |
豚バラ肉・キュウリ・パプリカ・ゴマ油 |
151円 |
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マーボー豆腐 |
20分 |
豚ひき肉・絹豆腐･豆板醤・ニラ・ﾆﾝﾆｸ |
160円 |
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ゴマたっぷり！バンバンジー |
20分 |
鶏ムネ肉・キュウリ・トマト・すりゴマ |
165円 |
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マーボーナス |
20分 |
ナス・豚ひき肉・豆板醤・ニンニク・味噌 |
180円 |
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貧血予防☆レバニラ炒め |
1時間 |
レバー・ニラ・モヤシ･片栗粉 |
215円 |
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あんかけ中華かた焼きそば |
20分 |
中華虫麺・豚切落し・小松菜 |
225円 |
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筍入り：ニラたっぷり餃子 |
30分 |
豚ひき肉・ﾀｹﾉｺ・ニラ・餃子の皮 |
255円 |
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卵入りエビチリ |
30分 |
卵・エビ・片栗粉・ｹﾁｬｯﾌﾟ |
268円 |
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肉味噌そぼろのレタス包み |
30分 |
牛ひき肉・ﾀｹﾉｺ・干し椎茸・セロリ |
287円 |
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豚バラ肉のピリ辛レタス包み |
20分 |
豚バラ薄切り肉・レタス・長ネギ |
293円 |
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焼肉丼 |
20分 |
牛カルビ肉・ピーマン・モヤシ・ニンニク |
345円 |
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チンジャオロース |
20分 |
牛焼肉用肉・ピーマン・ﾀｹﾉｺ |
350円 |
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旬の食材を知ろう！ |
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