地獄車講座

講座
↓	まず右のような体勢になります。
↓	そして前周りの要領で前方に飛び込みます。
↓	そしてそして飛び込んだ人の背中が地面に付くちょっと前にもう一人は次に飛び込む準備をします。
↓	そして最初の体勢と逆の状態になります。
↓	次はさっきの要領でもう一度飛び込みます。
↓	後は同じことの繰り返しです。手を離さないことと、タイミングを合わせることが大切です。
動画は こちらです。
これで完成です♪
両方が手を離さないことと、タイミングをあわせて上手く回っていくことが大切です。結構痛いので芝生やマットの上でやるといいと思います。