当サイトの引越し(アドレス変更)のお知らせ
Yahoo!ジオシティーズのサービスが2019年3月末で終了するのに伴い、当サイトの引っ越しを行います。現在のアドレスは、2019年3月末までにアクセスできなくなりますので、大変お手数ですが、新しいアドレスへのアクセスおよびブックマークの登録変更をお願い致します。引続き国内最強ボディビルサイトを目指して運営してまいりますので、今後ともよろしくお願いいたします!引越し先の新アドレスはこちらです↓
http://bodybuilink.starfree.jp/

肉体改造ブログ

(Bodybuilding/Training,Diet-Blog)
名称 トレーニング情報 画像 ブログ・日記 掲示板 更新状況
ああ!虎の穴
ワークアウト記録
ブランクを経てのトレーニング再開。自宅ガレージにホームジムを作り、日々格闘するMIYAさんのブログ。この歳でも肉体改造なるか!?
ぼちぼち
あけみのブログ 気まぐれに始めたブログですが、プロレス好きが高じて筋トレ始めました。大胸筋を大きくしてレスラーにチョップを受けるのが夢。2014 東日本ボディフィットネス160cm超級4位入賞。
アーノルドの筋トレベース 筋トレ自己啓発サイト、痩せている人の筋トレ方法。
ぼちぼち
I LOVE JAY! 『流浪のウエイトトレーニー18年の記録』自分のトレーニング記録、食事の事その他、トレーニングに関する色々な事を書いています。漫画、イラストも描いてます。
ぼちぼち
あるボディビル部員の日記
腹筋バッキバキに割ってやんよ
中肉中背のフツーの女子大生。doさんのブログ。
ぼちぼち
いずみの徒然なるままに 「短い人生、楽しくなけりゃ〜意味なし!!」をモットーに日々闘う不良主婦の日記です♪
ぼちぼち
1日30分ホームトレーニング 1日30分のトレーニングで肉体改造を目指す、マークシンさんのブログ。トレーニング情報まとめサイト等も。
ぼちぼち
It's Color
(閉鎖中)
アンティークショップを営む管理人さんのボディビルや日常を綴った日記。
ぼちぼち
ウェイトトレーニング歴4年
プロテインなし
(旧・中三の筋トレ)
目的は筋肥大。東総投網人さんのブログ。
ぼちぼち
86ターボのトレーニング日記 86ターボさんのトレーニング記録。
頻繁
8RM
(閉鎖中)
8RMに挑みつつ、日々感じたことを綴るブログ。
頻繁
Sのウエイトトレ日記 肉体改造の為にジム通い。日々のウエイトトレーニングの日記など。
ぼちぼち
オヤジの筋トレ日記
(閉鎖中)
50代、60代になっても、割れた腹筋でいたい筋太郎さんの筋トレ日記。
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駆け出しビルダー
愛蓮の筋肉痛信
平々凡々なOL生活が一変!ボディービルの世界に憧れ、足を踏み入れてしまったアラフォー女子の日々の奮闘記。コンテストに出られるのか!?
ぼちぼち
☆カッコいい身体を目指して☆ トレーニング内容やその日の食事、趣味等の話題。メインは身体や筋肉ネタ・減量ネタ等 。
ぼちぼち
がんばれヽ(*´∀`)ノ村神亜鳴タン ウェイトトレーニング愛好家。トレーニングの話題や日々の話題など。明日はどっちだ!?
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究極の身体を求めて・・・☆
(閉鎖中)
「ボディビルダー」でありながら「ダンス」を踊る…TAG-Kさんの「美」と「動」のコラボ。
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筋トレ日記だ!!
(閉鎖中)
古流剣術と筋トレをこよなく愛する筋肉侍の筋トレにまつわる話などなど…。
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筋肉革命 中学三年生、受験とトレーニングの両立を目指すホームトレーニー、ゆーまさんのブログ。
筋肉と僕と、ときどき筋肥大
(閉鎖中)
筋肉太郎さんによるウェイトトレーニング理論の解説。
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筋肉ブログ
(閉鎖中)
器具を一切使わない筋肉鍛錬法を実践する、弱男さんのブログ。
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きんにっくす 初心者向け筋力トレーニングブログ。トレーニングの基礎を種目別に動画付きで解説。
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筋労感謝 ガンさんのブログ。トレーニングや日常の話題。
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ケーン’S トレーニング・ルーム ウエイト・トレーニングをこよなく愛するケーンさんのブログ。
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ケトルベル スイング 日々行っているケトルベルトレーニングの記録。
頻繁
鋼体邁進〜筋トレ日誌 趣味でウェイトトレーニングやってます。ジムでトレーナーに付いて頂きながら、「理想の自分」を求めて試行錯誤を繰り返す日々です。
ぼちぼち
56歳の筋トレ日記 かつては成人病のデパートのような中年男性。肥満、高血糖、高脂血症、高血圧など健康診断では「死の四重奏」の判定を受ける。 筋肉をつけ基礎代謝を増やして減量を目指そうと、47歳8ヶ月からスポーツジムに通い始める。
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心のままに
〜I'm just a デカ女〜
(閉鎖中)
エリーさんのトレーニングや料理に関するブログ。
頻繁
小嶋健司最強一般人への道 日々全身全霊で生き、日々全身全霊で水泳をし、日々全身全霊で筋トレをし、日々全身全霊で食事をし、日々全身全霊でよく寝て、日々全身全霊で仕事をし、日々全身全霊でBLOGを更新する。
頻繁
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サイトー君の筋肉diary
(閉鎖中)
筋トレや身近な出来事の話題。
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ジムで肉体改造日記 筋肉クマさんの筋トレ・有酸素運動・サプリメントなど、肉体改造やダイエットを目的とした日記。
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主婦だからこそ
筋肉がほしい!!
〜肉体改造編〜
主婦ですが、鍛えてます。
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職場で筋トレ!オヤジの挑戦
‐目指せ!仮面ライダーの大胸筋‐
ジムに通わなくてもやればできるという心意気で頑張ります!かにどんさんのブログ。
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STAFF ROOM
〜AD宮木の日記〜
マッスルメディアジャパン・スタッフ、宮木さんの日常や製作こぼれ話。
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Tarsan ”昔はカッコよかったのに”を取り戻せ!と小太り30男がカロリーコントロールと筋トレでアスリートの体を取り戻すべく肉体改造に挑戦するリアルタイムダイエットブログ。
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chuya's muscle ウエイトレーニングと食事(栄養)と睡眠(休養)で理想の身体を目指すchuyaさんのブログ。
闘魂!筋肉塾
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筋肉の育成のための手段をいろんな視点からレクチャー。塾長さんのブログ。
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トーストの日記
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トレーニングの話題。
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Dr.JONGのホーム
トレーニング日記
スリムな筋肉質「脱いだら凄い!」をテーマに自宅トレーニングに励むDr.JONGさんの日記。
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Dr.まっちょ。のパンプルーム トレーニングやグルメの話題。
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どすこい
ダイエットカリスマへの道
(閉鎖中)
ボディビルに目覚め真剣に「マッスル・オバ」になりたいと願う今日この頃、筋肉盛りを取り戻したい40代からのビューティー物語 。
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トレーニー南渕のマッチョな日記 はーい、皆さんおはようございます。トレーニー南渕さんのきままな日記。
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Training Diary
(閉鎖中)
スポーツ暦0年からはじめたトレーニング日記。
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トレーニング大好き
KEIZO OZAKI
41歳でトレーナー&ボディビルダーデビューした尾崎景三さんの奮闘の出来事や日々の出来事。
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名称 トレーニング情報 画像 ブログ・日記 掲示板 更新状況
肉体改造すんぞ〜 げんごろうさんのトレーニング・ダイエット・健康日記。
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肉体改造黙示録 体脂肪率33%から目指せ1桁!Y'sMANさんのトレーニングの記録。
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肉弾人生 中年SEのボディビル日記。
ぼちぼち
伸び盛りのトレーニング室 毎日トレーニングを欠かさない、ストロングマンファン。
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パーソナルトレーナー
時々ボディビルダー
(閉鎖中)
パーソナルトレーナーはボディビルコンテストで通用するのかをコンセプトに様々な情報を書き込んでいこうと思います。うみぼうずさんのブログ。
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火消小僧の
デカさとパワーを求めて!
(閉鎖中)
主に筋トレ、肉体改造、仕事、ラーメンについて書いていきます。目標として筋量とパワーを兼ね備えた動けるビルダー体型を目指してます。
頻繁
ひげセンセのブログ 元コンテストビルダーひげセンセこと浅見尚規さんのブログ。ボディビル、医学を中心とした生物学など、過去連載執筆記事のレビュー、タイムリーな話題、辛辣なマッスルコンテストレポートなどを書いて行きます。
頻繁
貧弱からバルクアップ
への道のり
(閉鎖中)
日々トレーニングを続け、バルクアップを目指して頑張る、万年貧弱さんのブログ。
ぼちぼち
「布施 智治」オフィシャルブログ
(閉鎖中)
プロレスラー布施智治さんのブログ。第16代(2010) JPCノービスクラス 全国ボディビル選手権チャンピオン&マッスル北村賞を受賞。
ぼちぼち
ぷよぷよメタボからの
肉体改造計画
2012年6月20日 / 身長183cm / 体重105kg / メタボ体型からの、肉体改造。
ホームトレーニー 自宅6畳間を、簡易にトレーニングできるようにしてみました。ホームトレーニーさんのブログ。
頻繁
ホームトレーニークラブ ジムで2年トレーニング後、家トレに転向しました。 いっちゃんさんのブログ。
ぼちぼち
ぼくのボディビル日記
(閉鎖中)
日々のトレーニングやボディビルへの挑戦、日常思うこと、家族を一番に考えながら悪戦苦闘する姿を楽しく記していこうと思ってます。
ぼちぼち
ボディービル!! かずさんのブログ。トレーニングの話題など。
ボディビルでマッスルな体を・・・ 昔の筋肉質の体に戻したい!筋トレや食事について調べながらマッスルな体を目指すブログ。
ボディビルどうでしょう
(閉鎖中)
ボディビルとTV番組『水曜どうでしょう』ファンのボディどうさんのブログ。
ぼちぼち
名称 トレーニング情報 画像 ブログ・日記 掲示板 更新状況
まっさるマッスルの
トレーニング、子守り日記
まっさるマッスルさんのmトレーニングの記録と、子守り日記のブログ。筋肉製造頑張りまっする。
マッスルとうちゃん大学へ行く! 妻と娘を持つ39歳!大学生となり勉学とアルバイトに苦闘する日々を過ごす、マッスルとうちゃんさんのブログ。
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mamaのへなちょこトレーニング
(閉鎖中)
筋トレの面白さにハマって、かれこれ一年半。筋トレの世界ではまだまだヘタレ初心者。かっこいい身体を目指して日々精進しております。
ぼちぼち
Men's ダイエット yoshiさんのかっこいい体をつくるためのブログ。