2003/11/27開始
陶芸作家 西川�ｷ子	ボディビル指導、器具販売 アメリカンヘルスクラブ	グアムの田舎でホームステイ	品川・羽田のアクセス抜群 ボディビルダー歓迎	宮古島でロングステイ

ボディビルは高齢者や女性の健康管理に最高
私はボディビルが誰よりも好きで、学者や知識人ではありませんが、経験は長く40年になります。先輩や仲間から入手した情報、
外国での数多い経験で日本のボディビルの普及、健康管理に関して、皆さまのお役に立てればと、自分自身の独断でホームページを公開しています。
間違いや、良いアドバイス、情報がございましたらご指導ください。

01.ボディビルの誕生、歴史、足跡 02.何故健康に良いのか? 03.どんな運動、器具が必要? 04.栄養 05.休養と精神 06.指導、パーソナルインストラクター	１９９９年サミール・バヌー選手 と姫路にて	１９６８年ビンス・ジロンダ氏 とハリウッドにて	07.介護予防・追放 08.ポージング 09.コンテスト 10.ゲストポーザーが必要な方 11.ジム経営希望の方 12.連盟・団体が知りたい 13.リンク集
	ボディビル、筋トレによる健康管理、食事療法など 今すぐに知りたい方は 気軽にメールいただけば、 すぐにお答え、ご協力します。 ご意見・ご質問

私西川　稔は兵庫県で中学、高校、大学と水泳選手で東京オリンピックを目指し、記録を伸ばすためにウェイトトレーニングを開始。パワーの増強や、内臓その他の器官の強化、精神の強化に脅威的な効果がある事を身をもって体験しました。
ちょうどそんな頃、同じく中学、高校と水泳選手で隣の大阪出身の多和昭之進先輩（第１１代ミスター日本の）が、当時全国大会で２位に入賞するなどボディビルで活躍して居ました。
大会のゲストポーズを終えて下宿に帰ってこられた多和先輩に偶然、川崎の元住吉で会うことになり、食事をご馳走になりながら、多和先輩は「ゲストポーズをやってきたと得意満面でボディビルについて説明してくれました。これを機に私もボディビルを目指すこととなりました。
都合の良いことに川崎には当時日本で一番進んだボディビルを指導されていた、初代神奈川県ボディビル連盟理事長の赤井一夫氏が居られこの方に師事、ボディビル理論、ジム経営、連盟設立、運営、大会の準備開催等を指導を受けながら体験、又、赤井さん設立の連盟の企画する行事を多和先輩と手伝いながら、ボディビルの先進国アメリカについて勉強するため、神田の本屋さんに頼んで、米軍の兵士が読んだ後のボディビルに関係した書物や資料を集めてもらって、購入、勉強、体験しながら、共に川崎の下宿の天井を見ながら大きな夢を描いていました。
以後、多和先輩はロスアンジェルスで大活躍、私は社会人のマスターズで活躍中の東海林徹選手と二人三脚で川崎、姫路、グアム、ロスアンジェルス、ハワイ、サンディエゴ、マニラ、ブリスベン、ラスベガス、デンバー、シカゴ、釜山、台北、ティワナ、ポートランド、シアトル、ニューヨーク、セドナ等でボディビルの修行、指導、大会開催、共催、有名選手招請、連盟関係者、関連産業、マスコミ等との交流を続けて40年が過ぎ現在に至っています。

私はヒ゛ルダーとして、コーチ、ジムオーナー、連盟理事、大会主催者、国内外の有名選手、役員、ボディビル、フイットネス関係の企業、マスコミ等、環太平洋地区の関係者と交友関係を温存しております。ボディビル、筋トレに関した情報が必要な方、団体がございましたら、お気軽にご連絡ください。私の40年の経験とネットワークで協力させていただきます。