遊びトレーニングとは？
ドイツで研究されたコーディネーショントレーニングを、バスケット 向けに独自アレンジしたトレーニング方法です。 コーディネーショントレーニングとはドイツ出身ＮＢＡプレーヤー、ダー ク・ノビツキーが幼少期から実践していたというトレーニングです。 技術習得のベースとなる全身の器用さや周囲の状況を察知するのに 重要な感覚的視野、反応能力などを高めるトレーニングです。 身長が伸びる時期や運動神経が発達する幼児期、本格的にスポーツ をやり始める時期に取り組むことでスポーツパフォーマンスの飛躍的 向上を可能にします。	Ｑ１　トレーニングは身長アップに効果があるのか？ Ｑ２　誰でも運動能力は上がるのか？ Ｑ３　運動能力が上がるとどう変わるのか？
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1980年代後半、アメリカのフットボールやバスケットボールのチーム のために開発されたもので、ヒューストンロケッツ（NBA）などのプロ も採用している最先端をいくトレーニング方法なのです。(中略) プロのチームが、短いハードルの上を機敏に飛び越えていったり、ハ シゴのような道具の上をチョコチョコ動きまわっているのを見た人が いたら、それがSAQなのです。(中略) 昔から「スピード」と簡単に片付けられた言葉をもっと丁寧に、そして システムとしてトレーニングの一部に組み入れたものがこのSAQトレ ーニングなのです。 (全てSAQ協会HPから抜粋)	これで足首捻挫の予防とリハビリができます 方法は片足で乗るだけです ￥1,697(ポンプ付)