使用グッズ/リンパ浮腫治療/弾性ストッキング/管理人の現状

『弾性ストッキング 4月から保険適用に』  署名してくださった皆様、ありがとうございました<(_ _)>

リンパ浮腫とは、広汎子宮全摘出術で骨盤内のリンパ節を郭清してしまうために、リンパの大通り(幹線道路)が寸断され、リンパ液が滞るために起こる術後障害(後遺症)です。足の付け根(鼠径部)や外陰、太腿や脇腹に出ることが多いそうですが、浮腫が起こらない人もいます。

管理人の最近のリンパ浮腫の様子は2005.5.25より日誌のほうで時々レポしています。

弾性ストッキングについてアンケート実施中

リンパ浮腫対策11ケ条
以下、国立がんセンター中央病院婦人科病棟看護婦さん推奨です。
  1. 下着はヒモパンツ。
  2. ベッドはフラットにしておく(頭部をアップしない)。
  3. 動いたあとはなるべく横になる。
  4. 椅子に座るときは足台を使い、足の付け根→かかとをフラットに。
  5. 寝る前には下腹部の表面を優しくマッサージ。
  6. 寝る時は足枕(O原NSが作ってくれた)。
  7. 正座、体育座り、カエル座り、サル座りをしない。
  8. 酸化マグネシウムを飲み、便を柔らかくする(リキまないため)。
  9. 排尿訓練の時、尿が出ないときは諦める(頑張らない)。
  10. 浮腫が出たら、とにかくすぐ横になる。
  11. 体重を増やさない(最重要)。
追記
  1. お風呂などで温めすぎない。※蜂窩織炎(ほうかしきえん)を予防するためです。
  2. 足の怪我(感染)や虫さされに気をつける。
とりあえず基礎知識:リンパ浮腫(国立がんセンターがん情報サービスHP内)
ヒモパンツの効能
管理人は術後しばらく足の付け根の痛みと、外陰のみ浮腫の症状が出たが、マッサージとヒモパンツのおかげで治まりました。どうしてもヒモパンツに抵抗があるなら、足の付け根部分が総レースとか、とにかく絞めつけ感のないパンツを履くべき。きついパンツ履くぐらいならT字帯のがまだマシ。
リンパマッサージ
マッサージといっても揉むわけではなく、皮膚の表面をソフトタッチでなでるようにさする。看護婦さんは「ソファーなどに横になって、ご主人にやってもらうと効果的」と言っておりましたが、管理人は一度もやってもらった経験ないです。いつも自分。
まず横になり、お臍の辺から心臓方向へ。次に下腹部からお臍の方向へ。次に太ももから下腹部へ。次に膝から太ももへ。という順番で、ゆっくりゆっくり優しく撫でていく。朝夕15分ぐらいが目標。
心臓に近い場所からはじめないと意味ないそうです。
術後はリンパ液のメインストリートが切断された状態だが、半年ぐらいから脇道が出来てくるらしい。その脇道工事の時、皮膚の表面がピリピリするらしい。管理人は今からそのピリピリを楽しみにしています。


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退院後使用しているグッズ
○足用エアーマッサージャー(オムロンのリフレット)
管理人メモ:国立がんセンター中央病院15A病棟はメドマーだった。けっこう気持ちイイ。

○弾性ストッキング140デニール/JOBST/テルモ
「カプリス(CAPRICE)140」というものを使っています(現在はジョブスト パワーサポートタイプという商品名でテルモから販売)。イタリア製。下肢静脈瘤治療用で若干ソフトなタイプ。それでも装着は大変です。ベージュ2足とブラック1足。膝下用も持ってます。でも電車で出かける時以外は滅多に使用してません。ベージュの上に網タイツ履いたりしてます。お試しあれ

>>ジョブストは爽快ドラッグ(小林製薬グループ)でも買えます

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○サポートソックスメディキュット
たまに、つま先ないタイプを就寝時に着用してます。イイ感じ。

ヒモパンツ
退院時にもらったパンフレット
パンフレット
  • SIGVARIS(シグバリス)圧迫ストッキング
  • 製造元:スイス・ガンゾーニ社
  • 輸入販売元:株式会社アズウェルアルフレッサファーマ) 外国部
  • TEL:大阪(06)6941−0307 FAX(06)6947−1549
  • TEL:東京(03)5695−4192 FAX(03)5695−4193
  • (平成12年3月現在)
冊子
  • リンパ浮腫の治療
    乳癌、子宮癌などの術後のむくみの予防と治療のために
  • 東京専売病院・健康管理部 部長 廣田 彰男
  • (発行:株式会社 アズウェル)
  • ※この冊子は非売品です。冊子ご希望の方は株式会社アズウェル外国部までTEL,FAXでお申込み下さい。
ひみ子MEMO


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リンパ浮腫に対応する主な機関
リンパ浮腫の手術を行っている主な医療機関
※高知大以外は形成外科が担当。
リンパ浮腫関連News
リンパ浮腫リンク
>>当サイト内リンク集も御覧下さい


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弾性ストッキング
アンケートに寄せられた回答
弾性ストッキングの保険適用について
弾性ストッキング関連News
アンケートにご協力ください
弾性ストッキングのこと教えてください。


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管理人の現在の様子
2005.5.25より、日誌のほうで日々のリンパ浮腫の様子をレポしています。
2004.6.21
リンパ浮腫を宣告されて一年が経過しました。ハッキリ言って悪化してます。昨日は術後以来の激痛(太腿の内側)で特に右側が痛く、びっこを引く程でした。昨日はチノパン履いてて右太腿のが明らかにキツかったんですけど、でもショックだったのは今まで全然大丈夫だった左下肢にも痛みと浮腫が見られたことです。だから左右共に鼠径部ブヨブヨです・・・超かっこ悪い!あと最近、右足の付け根の奥の疼痛も気になります。
2003.6.5
あうー!ただいまリンパ浮腫になってましゅ・・・右骨盤内にカタマリがあるらしい。そこは時々刺すように痛みます。そんで右足の太ももにまで・・・これは昨日(6.4)から痛みもあります。もちろん右足付け根は毎日夕方から特に入浴中パンパンになってる時あります。がびーん。
水中歩行通おうか真剣に悩み中。
(前回↓の騒動の時には「巻き爪」が原因で足の付け根が腫れてたけど、今回ホンモノのリンパ浮腫になってしまいました。右太腿の内側に浮腫みがある模様・・・しかも医師に「浮腫みが出てるね」と言われるまで気付かなかった〜)
2002.12.19訂正
管理人は現在、リンパ浮腫が出ています。脚の付け根にソラマメ大のしこりが出来、痛みます。でも翌朝には治ってます。毎日この繰り返し。だけど足は太くなってません。寝る時のリンパマッサージ以外、特に対策は講じてません。

と以前書きましたが、12月5日に病院で検査をし、19日に結果を聞いたのですが、婦人科の先生や、整形外科の先生に「リンパ浮腫ではない」とキッパリ断言されました。
で、痛み、腫れ、しこりの原因なんですが、実は私、足の親指の爪が「巻き爪」なんで、たまに爪が皮膚に食い込んで痛むんです。で、どうやら今回そっから細菌が混入し、リンパが軽く炎症こしてる模様。。。
ホントお騒がせしてすいませんでした(ペコリ)

2002.2.8 国立がんセンター19F [A井くん撮影]

#弾性ストッキングの上に網タイツ履いてまっす




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