AJISAI Running Club -2005-                  

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ライン ドット 

 BMIを測ってあなたの肥満度をチェック!!

ライン ドット

 

 BMI(Body Mass Index)とは、肥満度を測るための国際的な指標です。

BMI標準値を 22.0とし 数値が高くなると、生活習慣病などにかかりやすくなるそうです。

BMI指数

評 価

18.5未満

やせすぎです。スポーツ選手ならOK

18.5〜25未満

全国標準です。いい調子!

25〜30未満

肥満。食生活を見直そう。

30以上

高度肥満。危険!! 病気しやすいよ。

************ トップランナーのBMI指数 ************

高橋尚子選手・・・17.3    千葉真子選手・・・15.8    野口みずき選手・・・18.2

身長cm  体重kg

 

  

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