名簿

HPに遊びに行く時や、メールをする時にはマナーを守りましょう。

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No 名前 Web 一言 更新日
501 タヌロック A mom is weak in going out with a person 人の前で字を書くと手が震えてあがってしまいます。 06/09/03
502 takoyaki_yummy 会食不能症を一緒に克服しましょう 会食不能症と25年間戦っています。
昔よりは大分良くなりましたが、まだまだ克服への道は長いです。
503 ゆかりん LOVE LOVE 演歌 あがり過ぎて、みんなの前で転んだりがしょっちゅうです…
504 masa はじめまして。以前、20代の頃はこんなではなかったのですが35歳を過ぎたあたりからどうも人前(特に大人数)で話すのが苦手となり手・足の震えやら頭の中が真っ白な状態となりどうすれば立ち直れるのか?教えてください。
505 大勢の人の前に立つと緊張する
506 tk どうも皆さん、初めまして〜。
僕は医学部6年生で、今精神科の実習で回っているものです。
とことがどっこい、僕自身が凄まじい「上がり症」人間なんです。
とにかく症状は中学時代から悪化の一途をたどるばかりで、人前での発表(特に自己紹介とか最悪です)時などにはドキドキで手足や声が震えたり。やはり「上がり」というのは遺伝子レベルでの先天的素養であるという学説も支持されていますし、そう簡単に「完治」するわけでもなさそうです。
しかし、「上がり症」とうまく付き合っていく方法は色々あるんじゃないかと考えています。何か耳寄り情報があったら書き込ませて頂きたいと思います。よろしく!
507 宵誓 TIME_OVER 異様なほどの上がり症なので 少々悩んでます(汗汗)
508 ちば ぷるぷる王国 震えに悩んでいましたが、日常的な書痙の症状はほとんど克服しました。
みんなで前向きに楽しく生きていきましょう!
509 紅谷藍子 Roll 顔真っ赤になって、相当ドモります。。
510 ゆず 初対面の人と話をすると声が小さくなる
511 香奈 もう長年 対人緊張や視線恐怖で悩んでます。
人と会うだけで あがってしまい世間話でさえ しどろもどろになってしまう私です・・。通院して薬も服用しています。同じ悩みを持つ方と交流していきたいです!!
512 たまご2 うらやん 人前で何かやる、大勢の人に見られる、などの状況で、ガクガクブルブルになります。そのような状況を考えるだけでもドキドキしてきます。
513 クウ 世界は僕らの足の下 大勢の人の前に立つと、台詞を忘れてしまったり、声が裏返ったりしてしまいます(汗
私は演劇部なので、これからの為にもあがり症を治したいですっっ
514 安藤マヒル 一秒ストーリー 地味に目立ちたがりなくせにあがり症!
救いようがないですかね……;
515 まちこ Vanillabbits 人前に立つと自分の心臓の音聞こえるんです!
5人以上だともうアウト…涙
516 くまきち 人前にでると情けないくらい話が・・・言葉が出なくなる。
そんなことに悩んでるのがとても疲れる。
517 ミネラルウォーター 社会人になってからあがり症を自覚しました。
5〜6人の前での1分スピーチで頭真っ白で極度に緊張し何も話せなかったので・・・
10年経ち今は克服のために話し方教室に通ってます。
心療内科も通ってます。
518 千歳唯 足がものすごい震えて超噛んじゃうんです…。
文化祭とか吹奏楽部で舞台に立つんですけどヤバいです!!
間違えちゃいます!!
519 リーダー 会社では班長的な立場なのに人前で話すと体中が震えリキみすぎて窒息しそうになっちゃいます。・・・何とか直したい
520 さち 最近特にあがり症悪化…。
ついでに会食恐怖(ココで初めて名前を知りました)です。
せっかくご馳走してもらっても、気分が悪くなって食べれない…。
「おいしい」と思っても吐きそうになるんです。
誰でも緊張はするって…度合いが違うんですよぅ!!
・・・治せるものなら直したいです(>_<)
521 綾菜 チョコクラウンo 私は、合唱コンクールでピアノを弾いたりしたんですが、あがり症のため、間違えたりすごい災難でした(号泣
なんていうか、練習の時は、すごいスムーズに楽に弾けるのに、本番ではガチガチ。あぁぁぁ!!!
522 和彩ラオ ブルウスカイ あがってしまいやすい上に あがると泣き出します(苦笑)
どうにかして治したいと思っていますので 参加させて頂きます
523 susu 早く直したい
524 松永 淳 MOON BRIGHT もぅヤバイデス;;何か上がってしまうとオロオロしすぎて
友達に『病院行けお前』とか言われたしッッ(笑)
緊張すると壊れます。。。
525 なべさん 通常は、一般の人より積極的で、話好きで結構受けます。
ただし、大勢の前に立って発表しなければならない時、動悸がすごく、声が非常に震えてしまいます。これが非常に怖いんです。
526 人前に出ると足が震えて上手く話せません。赤面しちゃうんです;;
527 RIOT☆GIRLS 人前だとあがってしまい赤面・どもりなどで困ってます;
528 tsunix ゆに★サイト いつか克服できるといいです。まだまだですがきっといっぱい緊張して、経験値?が貯まって、LVが上がって成長していくんだって思ってますvv 06/06/18
529 TOMMO TOMMOはトモダチ ライブで演奏することが多いのですが、演奏は手が震えたり、テンポがめちゃくちゃになったり、MCは考えてきていたことを忘れてしまったりでいつも困ってます。
530 Little☆Star あがり症で人前に居るだけで緊張してしまって悩んでます;;
531 MOTO とにかく”人前”で話すことができない。
ドキドキ、赤面、発汗がひどいんです。例えば、一人一人は普段冗談言い合い、飲みやカラオケに行き、なんの遠慮もない同僚、先輩上司達の筈なのに、そんな彼らが10数人集まったミーティングの席では極度に緊張してしまいます。ましてや会議、結婚式のスピーチなんて...。嫌な思い出ばかりです。
532 ごんごん 私は人前で話すのが苦手です。というか不可能??
手は震えるわ声は震えるわ散々です。
あさって発表しなくてはならず、もう本当に消えてしまいたい(TT)
533 矢子 なにより本番に弱い(;´▽`A``
変なところで変な風にあがります;困ってます;
534 ちぃさん 小学3年以来の激あがり症。
声震えます。手足震えます。呼吸が苦しくなります。
乗り越えて、自分を好きになりたい!!!
535 なぐもえり 僕らだけの足跡 顔が赤くなり日本語が上手く使えてない。
536 にゃんば 演劇大好き♪でも…舞台に立つとあがり症で思うように演じることができなくなってしまうんです。一瞬でそれまでの練習が水の泡になってしまう虚しさといったら…悔しい!なんとか克服したい!!!
537 深楮 來菜 ★-☆雫色の蝶★-☆ みんなの前に出て話そうとするだけで頭の中が真っ白になり、自分で何を言っているのかわからなくなります。
それでいて、顔がだんだん赤くなって行くのがとても辛いです。
直せるものなら直したいです。
538 ユズコ Pinky&BlueDays あがり症なんです。そんな私ですが先生の上手い口車に乗せられて、生徒会副会長になってしまいました。地獄です。
539 たかまち たかまちぶろぐ。 小学生のときはとくに凄くて作文発表とか朝の会の日直の話とかで泣いてた、いまのあがり症です。。。
540 リマ 国語の朗読からあがり症を発症して10数年。
日常生活に支障はなかったのですが、最近になって足を引っ張られてます。絶対克服してやる!
541 midori あめしずく。 とにかくあがり症です^^;
542 祭莉 人前で発表などしたら、赤面発生☆笑
543 みりあむ Just as I Am 人前に立つと頭が真っ白になってしまいます
あがってしまうと人と目が合わせれなくなってしまいます;;
544 檸檬 レモン's Yellow Days 私は重度のあがり症です(汗;;
あがるとカナリ混乱してしまいますOTL
あがり症というものが何故この世に存在するのであろうか。 (藁”
545 こうじ 営業職をしていますが、致命的ともいえるここぞというときに緊張してしまい、普段の実力が出せず悩んでいます。
546 コッコ 三人以上いると思うように話が出来ない。
人前に出ると極度の緊張で声が震え、話せなくなる。
どうしたらいいのでしょう・・・
誰にも相談できず悩んでいます。相談にのって下さい。。。
547 みぽち ☆HELIANTHUS☆ もうすぐ2児のママになりますが、かなりのあがり症!!
でこれから子供のためにも大丈夫か?なんて思っています。
548 配膳係 揚げ物の法則 人前で発表や自己紹介をする時に、どうしても赤面したりどもったりしてしまいます。。。いい加減治したいです。
549 神野夜 黒死蝶 人前で話すこと不可能。
クラスの人ともまともに話せない。
550 みすてぃ みるくここあ 何をするにしても足ガクガク、赤面、声裏返り・・・
どうしようもないです!!help me!!
551 雪之上 倒筑啀リ 頭の中が真っ白になって足ががくがく震えます・・・
なんか嫌です・・・
552 RAYCO 編集者研究室&研究者観察室 人前での発表は本当に苦労します。このあがり症なくしたいです。
553 ゆき 声が震えてしまいます(^^:)
554 てま ずっと悩んでいました。早く克服したいな。
555 組長 けれど空は青 とにかく大人数の前で説明するのが苦手。声も手も足も足も震える(苦笑
だから、パニくって話が組み立てられないから、どうやって話して良いか解らなくなる…(泣
556 柳生 柳生のまどろみ 人の前に出ると、自分の言いたいことをうまく言えなかったり、全然考えてもいないことを言ってしまうほどあがってしまいます。
それにあがりすぎて、話の内容はほとんど覚えていません…
何度も会う友達にもそんな具合で… 困ってます(:_;)
557 クリス 人前にたつと、赤面が収まりません。早口言葉になってしまいます。
それで、皆に笑われます(汗)
558 スパンキー 普段は堂々としているのに、人前で話す時はドキドキ!
小心者の私です。
559 コロケン たすけてください
560 SCHU SCHU's Homepage (Summer Breeze) 人前で何か読み物をしたりすると、あがってしまって緊張して、声がすごく震えます。
561 みどりん 2人の子供がいる主婦です。学生時代からあがり症で悩んでいます。
我が子も思春期に悩むのではないかと心配しています。
私はこれからは薬を使って子供の役員など乗り切ることを、決めました。
心療内科に通っているかた、ぜひ情報などメールで教えてください。
562 としさん 極度のあがり症であり、いろいろな改善方法を試みたのですが…。
皆さん、アドバイスください。
563 人前で話すのがとにかく苦手。考えるだけでも胸がドキドキです。
まわりには上がり症の人がほとんどいないので、自分だけ‥とずっと悩んでいました。同じ悩みを持つ方と語り合いたいです。
06/06/15
564 彩名 blue and blue〜果てしないブルー 人に話しかけるときも、声が裏返ったりして。
そういう自分が恥ずかしくて、更にあがります。
565 英里 私は、小6なんですが、音楽会で伴奏を引き受けることが多いです。
どうしても、緊張して、右足が振るえたり、伴奏の時、間違えやすくなってしまうし、音に力が入ってしまいます。
566 菜月 絶対アガッてしまって、頭が真っ白になります。正直直したい。
567 ようじ 人前に立ち人の視線を感じると呼吸が乱れしゃべれなくなります。
もっと堂々とできればなと思います。
568 みゆきぃ 人の前に出ると足がガクガクします(泣
あとモジモジなっちゃう・・・。あがり症なおしたいなぁ
569 タカ 会議などで順番に意見を言う場面では、ほかの人の意見がすばらしいものに聞こえ、自分は何を言おうかと考えるうちに頭が真っ白になり、自分の番が来る頃には爆発寸前。発言中も何を言っているのかわけがわからなくなり、早くこの状況から抜け出したいということだけが頭の中を駆け巡る、とてもあがり症な私です。
570 莎莪 雨夜の星 人前にでると友達に「顔真っ赤だよ。どうしたの?」と聞かれるくらい赤くなったり震えたりしてしまいます。
571 各務夜代 世界の端で 人前に出ると緊張であがってしまい、可笑しなことを口走ってしまいます・・・・・orz
572 りか こころのガラス あがり症に困ってます(汗)あがらなくなりたいな。
573 アガリ治したくて男 手足の振るえ、赤面、声の震え。思考の鈍り。です
574 戒黎 寝台列車 あがり症なのにあがり症に見えないらしく、よく司会などを頼まれます…。断れない私っていったい……。
575 Mizu* 子供の玩具 緊張するとどうしても早口になってしまいます;
文章を読んだりする時は、確実に「もっとゆっくり」とやり直しさせられちゃいます。
06/03/10
576 ようこ 動悸がはげしくなって、耳が痛くなります!
577 如月空 授業中、質問されただけであがってしまう↓
顔が真っ赤になってしまうので恥ずかしくて嫌です;
578 岐阜 アガリ症克服宣言 小学生の頃からあがり症でした。
あがり症を克服するには離れが一番だと思います。
岐阜近郊の方、一緒にあがり症を克服しませんか?
579 中学1年の頃からあがり症で悩み続けて今は30です。
改善させるためがんばりたいです。
580 だいき 人前で話せません。どうにかしたいのですが・・・
581 もーこ 大勢の前などの発表、スピーチなどが苦手です。
今でも、そういう機会があると逃げて避けるようにしています。
こんな自分が嫌で嫌でたまりません。克服したくて情報交換したいです。
582 紫昏 藍 Guilty Candy* いっつも…なにか気持ちの高まることがあったら顔が赤くなります。
1度赤くなったら、その日1日中赤いです。
でも、家に帰ると落ち着くんですけど…。【ちなみに現在中1です。
583 あい 国語の本読みを当てられるとほんとに緊張して声が震えます・・・
最近はもっとひどくなってきて、悩みすぎて胃がひっくり返りそう(>_<)
直したいです!
584 maiko 自己紹介、電話、物事をきり出す時、そして簡単な返答の際でさえもあがりやすくなってしまうようになりました・・・
どうしてなんだろう?私自身に問題があるせいなのかな?
皆さんのいろんな意見を聞いていきたいです。
585 サイレンス 僕は普段から少々緊張気味なんですけど。特に人前でスピーチや少人数の会議などに出ると心臓バクバク、血圧上昇、声や手が震えてすごく辛いです。悩みを人に打ち明けると少し楽になると聞きました。同じような方年齢性別関係なく悩み相談なんで、どなたでもヨロシクお願いします。
586 よんよん あがり症歴30年弱です
587 雪城アリス りんごチャン。、、、、ですね。
588 サキ ビタミンME 症状3つほど当てはまってました・・・・。
いま中学生なんですけど学校の人に話しかけられればドキ2するし、男子だと赤面になって話せません。小学校の時はひどかった;;克服したいです!!
589 らん slowmotion 一人ずつ自己紹介とか言われると、あと何人で自分の番だと心臓バクバクしてきて、いざ自分の番になると赤面+頭真っ白、喉が詰まる感じで言葉が詰まり、涙が出てきてしまいます。
克服したいとは思っているのですが・・・。
590 はなん 小学生の高学年くらいから極度のあがり症です。(ちなみに今は高校1年生)足はふるえるし、顔赤いし、汗はでるしで、何よりも酷いのが声の震えです。しかも最近は発表してるときの途中で声を出せなくなってしまいました。どんどん酷くなっていく一方なので何か方法があったら助けてくださいっ(;_;) 05/12/17
591 coka URL レジとか行けない。 05/12/18
592 かこ ピアノの発表会を3度経験しました。
一回目は初めから上がって先生に後押ししていただいてやっと最後まで弾けました。
2回目は同じ曲でやったので、少し手が震えはしましたが何とか独力で弾けました。
3回目・・・もう大丈夫かしらと思い、曲をレベルアップして少し長い曲にして出演・・・集中力が続かず最後の部分が滅茶苦茶になり終わり悔しい思いです。
自意識過剰の自分を克服する方法はないものでしょうか?
05/12/19
593 ユキ 現在大学3年生。高校1年から人前にたっての発表のときなどあがりに悩んでます。
症状は声の震え、全身の震え、頭が真っ白になる、赤面、顔がひきつるなどです。
カラオケは大好きなのに少人数,心を許した人以外と行くと震えちゃうのであまりいけません(;-;)
今一番の不安は就職です。面接、会社に入れたとしてもやっていけるのか?でも就活がんばります☆
同じ悩みを話しあえる友達がほしいです(^^)
05/12/21
594 吾矢 小5くらいからあがり症です。
人前で何かしたり、あんまりしゃべったことのない人としゃべったり、自分があがり症だと意識したりすると顔が赤くなったりするのを治せたらと思っています。今は、中2です
05/12/25
595 ZOW 特に赤面対人恐怖症で悩んでます、対人緊張が強く気疲れが多いです。 05/12/26
596 右手ぷるぷる なんでぷるぷる 06/01/03
597 照奈 I'm yours 直ぐに顔が真っ赤になってしまうんです。
どうにかしたいので私も仲間に入れて下さい!!
06/01/03
598 高雅 香雅里 +春闘春華+ 初心者の人になかなか喋り掛けられない。
お店の店員さんや先生に話しかけるのですらためらう。
道を歩くときなぜか無性に恥ずかしくなってくる。
慣れてる人でもカラオケに行くと歌えなくなる。
その人と慣れるまでうなずくことしか出来ない等・・・
06/01/03
599 ケント 絶対に克服したいです! 06/01/03
600 ベル子 27歳女子です。あがり歴12年きっかけは授業での本読みでした!声、手足の震えです。今でも仕事での会議・発表の場で悩む日々・・・。こんなに同じことで悩んでる人がいたなんて。少し気持ちが楽になりました。今私は克服のための教室に通っています。 06/01/04


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